Header Graphic
Arrangementsoversigt > Hensyntagende yoga, tirsdage kl. 9.30-10.40. Sæsonstart 7. sept. 2021 (AOF)
Hensyntagende yoga, tirsdage kl. 9.30-10.40. Sæsonstart 7. sept. 2021 (AOF)

Prod. Code: Yoga tirsdage kl.9.30

Ny periode starter op jan/febr. 2022, når Corona restriktioner giver mulighed for Yoga

Yoga startede op igen i vinter 2022, tirsdage kl. 9.30-10.40, 14 gange lig med 21 lektioner - 965,00 kr.   Tilmelding: https://aof.dk/kurser/motion-og-bevaegelse/yoga-og-meditation/aof-randers/6621104015/yoga-for-begyndere/13994/

 

Hensyntagende Yoga

På dette hold undervises der i Hatha Yoga. Der arbejdes med blidt at styrke kroppen samt arbejde med fleksibilitet, balance og afspænding. Udgangspunktet er hensyntagende, således at tilgangen er nænsom og skånsom. Deltagere med ryg-, gigt- eller andre problematikker som gør, at der er brug for en varsom tilgang, kan også være med. Sigtet er, at træningen skal give en oplevelse, af at Hatha Yoga støtter hver enkelt.

Vel mødt. Tirsdage kl 09.30-10.55

Instruktør Judith Mikkelsen


 

https://www.facebook.com/RomaltBy