Header Graphic
Arrangementsoversigt > Hensyntagende yoga, tirsdage kl. 9.30-10.55. Sæsonstart 5. januar 2021
Hensyntagende yoga, tirsdage kl. 9.30-10.55. Sæsonstart 5. januar 2021

Prod. Code: Yoga tirsdage kl.9.30

Yoga startede op igen i 2021, tirsdag den 5. januar 2021, 14 gange lig med 21 lektioner - 965,00 kr. - frem til foråret 2021. Hold nr. 6621104054 Tilmelding: https://randers.aof.dk/kurser/Motion+og+bevaegelse/Yoga+og+meditation/4865707/

Hensyntagende Yoga

På dette hold undervises der i Hatha Yoga. Der arbejdes med blidt at styrke kroppen samt arbejde med fleksibilitet, balance og afspænding. Udgangspunktet er hensyntagende, således at tilgangen er nænsom og skånsom. Deltagere med ryg-, gigt- eller andre problematikker som gør, at der er brug for en varsom tilgang, kan også være med. Sigtet er, at træningen skal give en oplevelse, af at Hatha Yoga støtter hver enkelt.

Vel mødt. Tirsdage kl 09.30-10.55

Instruktør Judith Mikkelsen


 

https://www.facebook.com/RomaltBy